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毛髪に必要な以外な物

こんにちは、精華町の美容室Surpass三輪です。

暑く紫外線の気になる夏。海やプールとかに出かけられる方が多いと思います。

そんな中で、ダメージを受けるのが髪と頭皮です。

なのでしっかとケアをされてる方が多いと思います。


髪に必要な物

 

髪はご存知のとうり自己修復機能がありません。外部から様々な補修をしてやる必要が出てきます。

でも、本当に必要なのは「血液」です。

頭皮には毛根という所があります。

そこは毛細血管でつながれています。この血液が栄養分を運び髪を作っているのです。

血流が悪くなると。。。。。

  • 新しく生える髪は細くなり強度も弱くなります。
  • ボリュームが出にくい。
  • 毛髪サイクルが乱れるので、少なくなる。
  • 髪がパサつきツヤ・まとまりがなくなる

など、さまざまです。(元々の髪質とは別に。)

 

血流を改善するには

  • 首や肩の凝りをほぐす。
  • 頭皮マッサージで硬い頭皮を柔らかくする。
  • 頭皮用・発毛用のトニックを使う。
  • 睡眠・食事・運動。など。

こういったところに気をつけて、美しく健康な髪を手にいれましょう。

あと、夏場はクーラーで体がひえているので、お風呂でお湯につかり

体を温めるのも効果的だと思います。

そんな私はもっぱらシャワー。

 

では、see you!!

 

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